結局のとこの話とサ活で熱中症対策

「暑いですね」が挨拶なのか、会話の本題なのか分からなくなる今日この頃。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。九州営業所です。
「段取り八分!」と意気込んで準備したのに、最後の最後で「あっ!」があるのが私らしい…。
ま、それでも何とかなるの精神で、今日も元気に頑張っております(^^)v

ところで皆さまどのようなお財布をお使いで?
温泉用に100均のビニールフラットポーチを使い始めたら、これがほんと使いやすい!
キャッシュレス決済でお財布は持って歩かないけど、まだまだ現金のお店もある。
ポケットでかさばらない、軽い、汚れてもすぐ交換(100円)、中身めっちゃ見える♪
てなわけで、普段使いもコレです( ̄▽ ̄)
50歳の誕生日に主人に買ってもらったLOUIS VUITTONのお財布もあるんですよw
おしゃれなお店だとちょっと恥ずかしいですが、結局のところ使いやすいが1番!

週末サ活で暑熱順化!
「暑さに体を慣らす」ことを意味する暑熱順化(しょねつじゅんか)
暑熱順化とは、暑い環境で適度に汗をかくことで、体が暑さに慣れていくことです。暑さに慣れた体は汗をかきやすくなり、体温を上手に調節できるため、熱中症の予防につながると言われています。
ウォーキングや軽い運動、入浴などで無理のない範囲で汗をかく習慣を取り入れ、体を少しずつ暑さに慣らしていきましょう。
もちろん、暑熱順化だけでは熱中症を完全に防ぐことはできません。こまめな水分・塩分補給、適切な休憩、エアコンの活用も忘れずに、体調の変化には十分注意してください。
まだまだ暑い日が続きます。しっかりと熱中症対策を行い、元気にこの夏を乗り切りましょう!

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